Gib zuerst die Flüssigkeit (Mandelmilch) in deinen Mixer, damit sich das Pulver später nicht am Boden festsetzt.

Füge das Proteinpulver, die gefrorene Banane, Haferflocken, Erdnussmus und Zimt hinzu.

Mixe alles auf höchster Stufe für ca. 30-45 Sekunden, bis der Shake absolut cremig und ohne Stücke ist.

In ein großes Glas füllen und sofort eiskalt genießen!